
ナイトブラを初めて買おうと思って調べてみると、
「人気なのはどれ?」
「口コミがいいものを選べばいい?」
「ホールド力が強い方がいいのかな?」
と、いろいろ気になってきますよね。
でも、最初から商品を見比べ始めると、違いが多すぎて余計に分からなくなることがあります。
そこで、このサイトでは初めてのナイトブラ選びをもっとシンプルに考えます。
まず決めてほしいのは、
- 寝心地を重視して、ラクに着けたい
- ラクさも欲しいけれど、ほどよく支えてほしい
- 寝るときもしっかりホールドしてほしい
この3つのうち、「寝るときの自分には、どの着け心地が合いそうか?」を考えてみてください。

まずは「あなた自身がナイトブラに何を求めているのか」から整理してみましょう。
初めてのナイトブラは「寝心地」と「ホールド感」から考える
ナイトブラは寝るときに着けるものなので、
支えてくれることだけでなく、着けたまま眠りやすいか
も大切ですよね。
ここでいう「寝心地」は、
ナイトブラを着けて横になったときに、
- 締め付けが気になりにくい
- 体を動かしやすい
- 着けていることが負担になりにくい
といった、着用中のラクさを考えるイメージです。
一方のホールド感は、
「寝ている間も、どのくらい支えられている感覚が欲しいか」
ということ。
ここで迷いやすいのが、
ホールド感が強い方が良いナイトブラなのでは?
という考え方です。
でも、私はそうは思いません。
寝るときはできるだけラクに過ごしたい人もいれば、多少しっかりした着け心地でも、支えられている感覚が欲しい人もいます。

大切なのは、
ホールド感の強さではなく、自分にとってちょうどいいかどうか
なんです。
①寝心地を重視して、ラクに着けたい
まず、
「寝るときくらいは、できるだけラクに着けたい」
という人。
このタイプなら、強いホールド感を最初から求める必要はないと思います。
たとえば、
- 締め付け感が苦手
- 寝るときに窮屈なのはイヤ
- ワイヤー入りのブラはできれば避けたい
- 初めてなので、まずは着けやすいものから試したい
という人ですね。
こういう場合は、
「しっかり固定されているか」より、「これなら毎晩着けられそうか」
を重視した方が選びやすくなります。
せっかく買っても、
「苦しいから今日は着けなくていいや」
と何度も感じるようなら、毎晩続けるには少し合っていないのかもしれません。
初めてのナイトブラで「締め付けがちょっと不安」と思っているなら、まずはラク寄りから考えてみるのもひとつです。
あとから「もう少し支えてほしい」と感じたら、次はホールド感のあるタイプへ変えることもできますよ。
寝心地を重視して、ラクに着けたい人の候補にしているのが「VIAGE(ヴィアージュ)」です。
②ラクさも欲しいけど、ほどよく支えてほしい
次は、
「ラクすぎるのも少し不安。でも、寝るときにガッチリするのもイヤ」
という人です。
寝心地は大切。
でも、ナイトブラを着けるなら、
「ちゃんと支えられている感じも欲しい」
ということですよね。
このタイプなら、
ラクさとホールド感の中間
を考えてみます。
たとえば、
- 締め付けすぎるものは避けたい
- でも、やさしく包むだけでは少し物足りない
- 寝ている間のバスト位置も意識したい
- ラクさと支えの両方が欲しい
という人です。
「どっちも欲しい」というと欲張りに聞こえるかもしれませんが、そんなことはありません。

ナイトブラは毎日使うこともあるものなので、
自分が無理なく着けられる範囲で、どのくらい支えてほしいか
を考えればいいんです。
ラクさも欲しいけれど、ほどよく支えてほしい人の候補になるのが「LUNA(ルーナ)」ですよ。
③寝るときもしっかりホールドしてほしい
一方で、
「寝るときでも、しっかり支えられている感覚が欲しい」
という人もいます。
たとえば、
- ラクさよりホールド感を重視したい
- 寝返りをしたときのバストの動きが気になる
- やさしい着け心地だと物足りなく感じそう
- 自分でフィット感を調整できるものが気になる
という人ですね。
この場合は、ラク寄りのナイトブラを選ぶより、
しっかり支える方向のナイトブラ
を候補にした方が、自分の希望には近くなります。
ただし、
しっかりホールドする=苦しい方がいい
という意味ではありません。
寝るときに使うものなので、支えられている感覚があっても、自分にとって無理のないフィット感であることは大切です。
寝るときもしっかり支えてほしい人の候補になるのが、ソフトワイヤーを使用した「PGブラ」ですよ。
PGブラの公式サイトで「サイズ・デザイン・色」などを見てみる![]()
迷ったら「寝るときに何を優先したいか」で決める
ここまで読んで、
「結局、私はどれなんだろう?」
と思ったら、寝るときの自分を想像してみてください。
- とにかくラクに着けたい → VIAGE
- ラクさも欲しいけれど、ほどよく支えてほしい → LUNA
- しっかり支えられている感覚を重視したい → PGブラ
この3つなら、どれが一番自分の希望に近いでしょうか?
「絶対これ」と決めなくても大丈夫です。
「私は①寄りかな」
くらいでも十分です。
ホールド感の方向をシンプルに並べると、このサイトでは、
VIAGE < LUNA < PGブラ
と整理しています。
ただし、これはメーカーが3商品を直接比較した数値ではありません。
商品の構造や特徴をもとに、初めて選ぶ人が判断しやすいよう、このサイトで整理した比較軸です。
そして、ホールド感が強いほど上という意味でもありません。
寝るときはラクに過ごしたい人もいれば、多少しっかりした着け心地でも支えてほしい人もいます。
大切なのは、
「私はこのくらいの着け心地がいい」
と自分で決めること。
ここが決まるだけでも、たくさんあるナイトブラの中から候補をかなり絞りやすくなります。
あとは、自分の方向に合う商品の特徴を比べて、サイズや好みの色を確認していけばいいんです。
そこから、自分に合いそうな最初の1枚を選んでみてくださいね。
「自分のタイプは分かったけど、まだ3商品のどれにするか迷う」
という場合は、VIAGE・LUNA・PGブラの違いをもう少し詳しく比べてみてくださいね。
